Авторизация

Мужчины повысим уровень тестостерона!

Мужчины повысим уровень тестостерона!

Мужское здоровье нужно не только мужчинам, но и их женщинам. Одним из очень важных мужских гормонов считается тестостерон. Его низкий уровень способствует проявлению негативных симптомов, которые проявляются в ухудшении здоровья, а именно:
- неприятные болезненные ощущения в области груди;
- выпадение волос;
- снижение функциональности яичек и уменьшение их размера;
- возможно ослабевание полового влечения;
- кости становятся хрупкими;
- нарушена концентрация и внимание, возможна депрессия.

Мужчины повысим уровень тестостерона!

Начинаем повышать уровень тестостерона:

Употребляем полезные жиры.
Под ”полезными” имеются ввиду мононенасыщенные и омега-3 жиры, большое разнообразие препаратов на их основе вы найдёте в аптеке Доктор Дик. Также, полезные жиры присутствуют в авокадо, рыбе и арахисе. Германский журнал "Journal Of Applied Physiology", опубликовал результаты исследований, проведенных в течении многих лет известными научными гениями. Их результаты показали, что мужчины, которые усиленно употребляли эти продукты и препараты на их основе, имели повышенный уровень тестостерона.

Едим яйца.
Яйца увеличивают уровень HDL-холестерина (полезного), он производит тестостерон. Яйца содержат белок и цинк.

Поднимайте тяжести.
Уровень тестостерона находится на подъёме в течение 2 суток после физических тренировок. Работайте с тяжёлым весом, включите в упражнения приседания и отжимание от пола.

Болеем за любимые спортивные команды.
При просмотре матчей с участием любимых команд, мужчины получают заряд тестостерона (результаты исследования Университета штата Юты США). Выигрыш увеличивает тестостерон на 20 процентов, проигрыш сжигает его на 20 процентов.

Спите спокойно.
Вы теряете до 30 процентов тестостерона, если не досыпаете. Следует спать не менее 7 часов в сутки.

Кушайте капусту.
Капуста содержит вещество, которое уменьшает у мужчин женский половой гормон эстроген, но увеличивает мужской тестостерон.

Не пейте алкоголь.
Алкоголь временно выжигает тестостерон на сутки. Спиртное увеличивает содержание кортизола и уменьшает соматотропин.

Возьмите немного солнца.
Квалифицированные врачи Бостонской больницы считают, что пребывание четверть часа на ярком солнце увеличит тестостерон на 120 процентов. Особенно этому подвержены обнажённые половые органы под солнцем - увеличение тестостерона на 200 процентов.

Оставить комментарий
Навигация по сайту
  • Скачать 1
  • Скачать 2
  • Скачать 3
Универсальный шаблон готового сайта UseSite

Универсальный шаблон готового сайта UseSite


Полностью готовый к применению в качестве сайта шаблон UseSite является универсальным инструментом для быстрого создания Интернет проекта. В нем предусмотрены все основные модули необходимые современному сайту: фотогалерея,...

Подробнее →  

  • Просмотров: 26 375
Готовый сайт оплаты и доставки электронного товара. OnPay Система платежей

Готовый сайт оплаты и доставки электронного товара. OnPay Система платежей


Готовый шаблон сайта для продажи и доставки электронных товаров. Автоматическая оплата товара и мгновенная его отправка покупателю. Шаблон настроен для работы с платежной системой OnPay. Персональный аттестат WebMoney не...

Подробнее →  

  • Просмотров: 8 086
Редактируем шаблоны готового сайта. Скачать книгу для начинающих вебмастеров

Редактируем шаблоны готового сайта. Скачать книгу для начинающих вебмастеров


Вам не обязательно быть программистом, достаточно научиться понимать и редактировать уже написанный код. Данное руководство предназначено для новичков в вебстроительстве. Рассчитано на работу со специально созданными шаблонами...

Подробнее →  

  • Просмотров: 14 037

 

 

Нименование Количество Цена / 1 шт.
Всего: 0 руб.